Welche Rahmengröße brauche ich für mein Fahrrad?

Bei 2dehandsfietsenwinkel.nl möchten wir, dass Sie bequem, sicher und entspannt Rad fahren. Die richtige Rahmengröße ist daher sehr wichtig. Ein zu kleines oder zu großes Fahrrad kann zu Beschwerden im Rücken, Nacken, in den Schultern oder in den Knien führen.

Nutzen Sie die untenstehenden Rahmengrößentabellen als Orientierungshilfe, um ganz einfach die richtige Fahrradgröße auszuwählen.

Erläuterung zu den Rahmenmaßen

Die Rahmengröße eines Fahrrads wird in Zentimetern gemessen. Dies ist der Abstand von der Mitte des Tretlagers bis zur Oberkante des Sattelrohrs.

Die richtige Rahmengröße sorgt für:

• Bequeme Sitzhaltung
• Bessere Kontrolle über das Fahrrad
• Sichereres Auf- und Absteigen
• Geringere Belastung für Rücken, Nacken und Knie
• Effizienteres Radfahren

Tabelle mit Rahmenmaßen für Damen- und Herrenfahrräder

Körpergröße	Rahmenmaße	Empfehlung
145 – 155 cm	46 cm	Kleine Erwachsene / Jugendliche
155 – 165 cm	49 cm	Bequemer niedriger Einstieg
165 – 170 cm	53 cm	Durchschnittliche Größe
170 – 175 cm	56 cm	Gängige Rahmengrößen
175 – 180 cm	57 cm	Sportliche, bequeme Haltung
180 – 185 cm	61 cm	Geeignet für größere Personen
185 – 195 cm	65 cm	Extra großer Rahmen

Rahmengröße von E-Bikes

Bei Elektrofahrrädern sitzt man oft etwas aufrechter. Deshalb wird manchmal eine etwas kleinere Rahmengröße gewählt, um zusätzlichen Komfort zu gewährleisten.

Körpergröße	Empfohlene Rahmengröße
150 – 160 cm	46 – 49 cm
160 – 170 cm	53 cm
170 – 180 cm	56 – 57 cm
180 – 190 cm	61 cm
190+ cm	65 cm

Rahmenmaße von Transportfahrrädern

Transportfahrräder fallen aufgrund ihres stabilen Rahmens und des breiten Lenkers oft etwas größer aus.

Körpergröße	Rahmenmaße
155 – 165 cm	50 cm
165 – 175 cm	55 cm
175 – 185 cm	57 – 61 cm

Tabelle mit den Radgrößen für Kinderfahrräder

Bei Kinderfahrrädern wird die Radgröße in Zoll statt der Rahmengröße berücksichtigt.

Alter	Körpergröße	Radgröße
2 – 4 Jahre	95 – 105 cm	12 Zoll
4 – 5 Jahre	105 – 115 cm	16 Zoll
5 – 7 Jahre	115 – 125 cm	20 Zoll
7 – 9 Jahre	125 – 135 cm	24 Zoll
9 – 12 Jahre	135 – 150 cm	26 Zoll

Können Sie sich nicht zwischen zwei Rahmengrößen entscheiden?

Sind Sie sich bei der Wahl zwischen zwei Größen unsicher? Dann empfehlen wir in der Regel:

Wählen Sie eine kleinere Rahmengröße für:

• Mehr Kontrolle
• Sportlicheres Fahrverhalten
• Einfaches Ein- und Aussteigen

Wählen Sie eine größere Rahmengröße für:

• Mehr Komfort
• Entspanntere Sitzhaltung
• Längere Fahrten

Wie messe ich meine Körpergröße?

1. Stell dich aufrecht mit dem Rücken zur Wand
2. Trage flache Schuhe oder gar keine Schuhe
3. Messen Sie vom Boden bis zur Kopfspitze
4. Vergleichen Sie Ihre Körpergröße mit den obenstehenden Tabellen

Ein zusätzlicher Tipp von 2dehandsfietsenwinkel.nl

Bei der Bestellung können Sie Ihre Körpergröße im Feld „Anmerkungen“ oder unter „Körpergröße des Radfahrers“ angeben. Wir überprüfen dann immer noch einmal, ob die gewählte Rahmengröße gut zu Ihnen passt.

So stellen wir sicher, dass Ihr Fahrrad fahrbereit und passgenau geliefert wird.

Häufig gestellte Fragen

Ist die Rahmengröße wichtig?

Ja. Eine falsche Rahmengröße kann zu körperlichen Beschwerden führen und den Fahrkomfort beeinträchtigen.

Kann ich für jedes Fahrrad dieselbe Rahmengröße verwenden?

Nicht immer. E-Bikes, Lastenräder und Sportfahrräder können sich unterschiedlich anfühlen.

Was ist, wenn ich genau zwischen zwei Größen liege?

Das hängt dann von Ihren Vorlieben ab:
Sportlicher = kleiner
Bequemer = größer

Kann der Sattel noch angepasst werden?

Ja. Sattel und Lenker lassen sich jederzeit noch weiter einstellen, um den Komfort zu erhöhen.

Bitte beachten Sie: Die oben genannten Maße dienen nur als Richtwerte. Körperbau, Beinlänge und persönliche Vorlieben können die ideale Rahmengröße beeinflussen.